Yoga & Lopen 

daily quotes-19.png
Kopie van Kopie van When life gives you

Heb je vragen over de reeksen?  

Tel. 0470 79 73 40

e-mail: mariam@mafspirit.com

Yoga & intuïtief lopen staat open voor iedereen!

Tijdens het lopen word je uitgenodigd om bewust aanwezig te zijn. Mariam leert jullie ademhalingstechnieken aan om tijdens het lopen te gebruiken en gaat met verschillende thema's aan de slag. Wij bouwen het mindful lopen rustig op en verdiepen ons tijdens de 5 sessies in het eigen proces. 

Na het lopen ontvangen jullie nog een cool down yoga en om de spieren te ontspannen en het zenuwstelsel tot rust te brengen. 

De plaatsen zijn beperkt. Wees er snel bij!

daily quotes-14.png